60-talskväll

Efter mycket om och men åkte vi på 60-talskväll i Vendel. Det var en hel del bugg!!! Men det där "uppträdandet" i en och en halv timme vet jag inte, det hade man kunnat vara utan... Vi buggade en hel del i alla fall. Det var kul!!

hemma igen

Sista dagen var inte helt som man kan önska. Vi dansade jazz på morgonen (roligt - hängde t o m med ordentligt:)) och sedan lite modernt innan lunch. (men golvrullande frasen är inte så rolig, gör mest ont tycker jag). Vi hann med lite improvisation också. Många roliga idéer som kan användas i skolan också....
Efter lunch var en liten besvikelse. Det blev mest prat. Vi körde en sång med rörelser till som man kan sjunga kanon till, det var en bra grej, men det blev inget mera dansande!!!

Hemresan gick bra och familjen var välkomnande. Tacos till middag tackar inte jag nej till i alla fall.....
Lilla Mio hälsade på och dansade li´te me´ mormor......
Jennys video från Uppsala konsert & kongressuppträdandet hade kommit, så vi tittade på hennes dans på tv:n. En duktig liten? flicka!

dansterapi och linedans

Det var en meditativ dag i dag. Mycket övningar i att gå in i sig själv och att improvisera. Improvisation är alltid jobbigt i början, tycker jag, men det går bättre och bättre ju längre man håller på. Vi har också fått dansa - måla känslan - och sedan dansa någon annans bild. Det var häftigt! Det var läckert att dansa och ha en person som har hela sin uppmärksamhet på Mig och sedan se hur hon tolkat min bild genom dansen, Så "rätt" det blev trots att inget kan vara rätt eller fel i improvisation.

Det här motivet är målat på en vägg på Molkoms Folkhögskola, visst är det läckert?

På eftermiddagen fick vi prova på lite Linedance. Det var också kul, vi fick lära oss 3 olika stegkombinationer...

Skoproblem?

Idag har det varit en lite lugnare dag. Har fått repetion på två av danserna från måndagen och det känns lite klarare. Börjar få lite ordning på höger, vänster, hopp och glid.
Har dansat ute i dag och vi har komponerat ihop små korta dansberättelser i smågrupper. Vår grupp körde på temat eld. Det var kul trots att kompositionstiden var kort.
Jag tror att den mesta tiden på folkhögskola går åt till att äta. Vi äter hela tiden!
Klockan 7:30 är det frukost, 9:50 fika med smörgås, 11:40 lunch, 14:00 fika med kaka, 16:30 middag, 19:30 är det kvällssmörgås........
Försökte mig på en liten titt i en lokal skoaffär, men det verkar lönlöst. Igår var det stängt, det stod på dörren att det var öppet onsdagar och fredagar. Japp! Jag "rusade" dit vid fyratiden för att mötas av en lapp: stängt den 24/6! Hmmm, undrar om jag hinner dit på lunchen på fredag? Det var nämligen rea, 50-70%. Men å andra sidan kanske alla skor är slut?

Mio växer

En liten Mio som växer och växer.

street dance

Idag var det en SVÅR dag!. Försökte mig på hip hop, locking och popping......

Ja, vad ska man säga: man behöver ha lite koordinationsförmåga och ett "rörelsemönster-minne". Jag saknar båda..... Undrar hur det såg ut när ett "kylskåp" försökte sig på att vara "hip"?

Det var svettigt men roligt. Skulle vara kul om allt gick lite långsammare och om man kunde få ett rörelseschema så att man kan träna tills det sitter. En intensiv dag och sedan nada, då är det nog snart borta igen är jag rädd för.

På bilden syns dansläraren Teresa.

Jenny och Joel

Så här såg mina små raringar ut på avslutningen.

Bland danspedagoger och friskvårdare

Första dagen på folkhögskolan började "lite lugnt", bara 2 timmars intensiv dans!
Det blev lite jazz, lite modernt och lite improvisation. Kände igen ett par övningar från det som Dans i Uppland gjorde, men mycket nytt och framför allt inte så himla lätt för en "med dålig koordinationsförmåga". Jag har lite svårt att få med mig kroppsdelarna i rätt takt och komma ihåg rörelserna i rätt ordning. Hur ska detta sluta?
Lite läskigt känns det också att vara en "gröning" blans danspedagoger, dansterapeuter, friskvårdare och sjukgymnaster. Ett par lärare från dansklasser/musikklasser är faktiskt också med.
Jag har i alla fall fått en massa närkontakt med andra tjejer i dansens tecken. Kommer nog att sova gott. Få se hur morgondagen blir - med eller utan träningsvärk. Det kommer att bli Streetdance hela dagen!

Framme i Molkom

Nu är jag framme! På Molkoms folkhögskola.
Det känns lite som att hoppa från trampolinen - man vet inte om man klarar av att dyka och man vet heller inte hur kallt vattnet är......
För första gången i mitt liv bor jag i ett studentrum med säng, skrivbord och garderob...ja det var väl det......
Jag fick i alla fall datorn att fungera, vilken tur! Tacksam för mobilt bredband!
Nu ska den spännande kursen snart börja. Hinner med lite lunch innan. Undrar om man ska ha några speciella kläder eller skor så här första dagen? Jag går som jag kom, tror jag. Jag får väl byta om annars, om dansskor och svettiskläder behövs.
Vi hörs!

I väntan på

Nu är midsommarafton till ända. Det var en trevlig kväll som slutade sent.
I dag är det den traditionella "Lövstadansen", men finns det ork kvar? Det finns en liten spirande lust men samtidigt en klok gumma på axeln som säger: stanna hemma!
Vem ska man lita på? Bastun är tänd, så man kanske blir lite klokare efter lite bad........
Ska hämta den "förlorade sonen" i morgon, mata honom med lite nyttiga näringsämnen innan jag skjutsar tillbaka honom till obygden.
En spänd väntan på Folkhögskolan i Molkom........ Hur ska det bli?

midsommar

Sämsta vädret på flera år. Undrar om man överhuvudtaget vill sitta ute ikväll?
Ja, annars kan man väl vara inne. Lite femkamp och bad i vedkar går väl alltid hem...
Kul att Jessicas och Emils bröllop börjar bli ganska färdigplanerat.
Det ska bli riktigt trevligt att tillbringa midsommarsftonskvällen med Emil föräldrar. Man undrar så mycket, hur det ska bli, om man har samma intressen eller är helt olika... ?
Det ska bli spännande att åka till Molkom på måndag. Att få lära sig "friskvård genom dans". Kan ni tänka mig - dansa gammal och ny jazzdans? Eller streetdance? Jag har i alla fall köpt nya skor......dansvänliga, tuffa gympadojor. Lappens rekommendation: Heja Friteam i Tierp! Jag är rätt så kräsen, även om en del inte tror på det. Jag tar inte på mig vilka skor som helst!
Ha en 3vlig midsommar alla som läser mina små tankar!

Sommarlov

Ännu en termin till ända.
En hög med ungar i sina vackraste kläder
sjungande med sina härliga röster oavsett väder.
De står inför föräldrar och släktingar
iklädda oskuldsfulla änglavingar.
Det är en underbar syn!
Alla sköter sig så bra som de bara kan på läsårets sista dag.
Alla längtande ögon väntar på sommarlovets första dag.

Tack alla elever för ett härligt och omväxlande läsår!
Tack alla föräldrar för lånet av era barn!
Glad Sommar Till Er Alla!

Mio Lars Legolas

Här är han, lillbebben. Han börjar bli lite stor. Babblar som bara den, har hittat sina tår.... tar tag i allt han ser, har faktiskt sovit i vagnen ;) klarade av en hel runda runt Gyllby utan att pipa en enda gång....

solglimtar och goda gärningar blandat med besvikelse

Jag har i alla fall gjort vårens goda gärning. Har lagat alla trasiga kläder, sytt upp byxor, sytt om ett par favoritshorts så att de passar när man vuxit en storlek och sytt om stora handdukar till mindre. Har faktiskt röstat i EU-valet också. inte ett lätt val, då partierna har liknande åsikter i många frågor. Det finns egentligen inget parti som tycker riktigt som jag. Det vore bra om man kunde blanda rösten, så att man fick rösta på sakfrågor. "Den frågan" hos Folkpartiet, "den frågan" hos miljöpartiet, "den frågan" hos socialdemokraterna och ytterligare en fråga hos vänsterpartiet.

Mio har smakat på potatismos och han tycker att det smakar. mmmmmmmm! Han kommer att bli en riktig liten gourmet!

Någon har stulit Jessicas cykel från gården! Det är banne mej märkligt att folk inte kan hålla reda på vad som är ens eget och vad som är andras saker! Det är nu fjärde gången en cykel försvinner. Två av cyklarna har kommit tillbaka men Joels förra cykel hittades aldrig. Inte nog med detta så stal någon vår gamla gräsklippare förra veckan. Några trevliga extrautgifter så här innan semestern - IRONI! Så om någon klagar på vårt långa gräs..så vet ni varför....

Nationaldagen

Jaha, nu har man dansat "in public". det var inte det lättaste. Ganska stumt och trögt att bugga på asfalt, men det gick ju i alla fall. Det blev en minnesvärd nationaldag. På flera olika plan...
Har nu bastat i vår vedeldade bastu och bubblat i badkaret en stund. Härliga kurbadsdofter över hela kroppen. Doften av Melissa får en att sova gott i natt. (hoppas jag)
Har varit duktig och promenerat en timme, 11 dagar av 13. Men det märks ingen skillnad, varken på vågen eller konditionen.

Vad är kärlek?

Är det att tycka lika?
Är det att kunna diskutera olika åsikter utan att bli osams?
Är det att älska passionerat?
Är det att kunna uppfostra barn: att hålla på det den ena sagt, oavsett om man håller med eller inte?
Är det att hålla varandra i handen så att andra ser, när man bara är ute och går?
Är det att ge och få komplimanger?
Är det att ha samma intressen?
Är det att ha olika intressen, men att respektera varandras intressen?
Är det att kramas varje dag man varit ifrån varandra längre än en timme?
Är det att stå för det man sagt?
Är det att kunna ändra sig om man får bättre argument?
Är det att stå bakom någon som gjort något dumt?
Är det att trösta någon som är ledsen?
Är det att massera någon som är spänd?
Är det att skrika och bli arg?
Är det att hålla tyst när man inte vet vad man ska säga?
Är det att låta någon annan komma i första hand?
Är det att låta bli att falla för bedjanden?

Tänk på att: Kärleken överlever det mesta, om man vill!
Livet är inte oändligt. Vad vill du med ditt liv? Vad är det som är värdefullt?

Slutspurten

Det var en intensiv helg med Örbyhusdagen. Fredagens "uppställning" var trevlig. Man kände att man gjorde lite nytta genom att hjälpa till med tält och staket.
Lördagens vackra väder var välbehövligt. Jag njöt av varje solstråle! En mjukglass rakt ner i magen och en finfin fontän i morsdagspresent. Tack min man och mina barn. Fick faktiskt en fin present av Jessica också: mysiga vaser som smyckar vårt vardagsrum.
Kvällens dans flöt på bra. Hann med att dansa lite också. Dansbanan var väl inte i bästa form.... lite sponsring kanske???
Nu börjar slutspurten i skolan att kännas. Både personal och elever börjar "lägga av". Det är lite synd tycker jag. Det är viktiga dagar kvar ändå, även om de absolut sista dagarna blir lite mindre allvarliga.
Vädret är bra konstigt ändå. Ena dagen jättevarmt och skönt och andra dagen iskallt så att man får ta på sig vantar.... Det kanske bara är jag som är konstig?
Nu ser jag fram emot fredagens helkroppsmassage och Jonas studentfirande.